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(150)腰をお大事に

いや~、参りました。


実は今日はお昼ごろからの仕事なので

朝のうちに36ホール程パークゴルフをやりに行こうと

前日はかなり意気込んでいたのです。


目覚めるとザーザーと雨の音。

雨は想定内、その為のカッパも用意してあるし

もう2回ほど雨降りの日にプレーをしてきていますから

何も抵抗はありません。

が、しかし体が重く起き上がらうとしない。

床で寝がえりをうとうとすると、あちこちがだるいので

そのまま寝ることとしました。

4時30分。

確か

昨晩から今日の雨降りの中でのプレーが、勝手にシミュレーションされ

1時間ごとに目が覚めると同時に、そのプレーに興奮していたような

夢か現実か、ひょっとして熟睡していなかったのでは無いだろうか。

2度寝しても体は重く感じてすっきりりとしない。


パークゴルフを取りやめて、網戸をとり付けたりなんどの隙間風防御の

ビニールシートを取り外してたりと、家の仕事をしていました。



先程、そう つい先程

腰に“ピシッ!”と激痛が走りました。

『やばい!』

手に持っていた物を全て手放し

急遽今日の家の仕事は強制終了させて

腰に湿布をいま張り終えたところです。


そうそう、先月の21日から

雨降りであろうが、午前中、午後からと仕事であろうが

がむしゃらに “のっぽろパークゴルフ場” に通ってましたから。

すこし体がお疲れモードになっていたのですねー。


前回のプレーも腰の周りが悪く、いつもと距離感が変っていましたし

なぜか背筋が伸びていませんでしたね。

かなり腰に来ていたのかもしれません。


その時のスコアをアップしてみます。



4月30日(土)“のっぽろパークゴルフ場”(強い北風)

一回目(南コース)

         1  2  3  4  5  6  7  8  9   合計

キタキツネ    4  3  3  3  3  3  5  4  3   31

ウサギ      2  3  2  2  3  2  3  3  3   23

アオサギ     3  3  3  2  3  3  4  3  3   27

アライグマ    3  3  2  3  3  3  3  3  3   26

 合計                                  107



2回目
    (南コース)

         1  2  3  4  5  6  7  8  9    合計

キタキツネ    4  2  2  4  3  2  2  3  3    25

ウサギ      2  4  3  3  3  1  3  2  3    24

アオサギ     2  4  3  3  2  3  3  4  3    27

アライグマ    4  3  4  4  4  3  3  2  3    30

  合計                                  106

     (北コース)

         1  2  3  4  5  6  7  8  9     合計

ナナカマド   2  2  3  2  2  3  2  3  2     21

白樺コース   3  3  4  3  2  3  2  3  3     26

柳コース    3  3  3  2  3  3  3  3  3     26

アカシヤ    2  3  2  3  3  3  3  3  3     25

 合計                                    98


※北コースは南コースの先にやっていましたので、まだ腰は大丈夫だったようです。





私の尺度では、少しやり過ぎでしたね。

72ホールが私の限界値なのかもしれません。


おっと、時間が来ました。

このまま、腰の曲がった状態で仕事に行ってきます。


それでは皆様、腰をお大事に。












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和み家阿僧祇                                              (なごみやあそうぎ)

Author:和み家阿僧祇  (なごみやあそうぎ)



19年前リハビリ感覚でパークゴルフを始めましたが、奥が深くてハマってしまいました。
2013年、腰にボルト8本を入れる手術をしたので、本当のリハビリモニターですね。(笑)

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