≪ パークゴルフ ≫ 私のサプリメント

（１９３）やっと腰に違和感が・・・（笑）

“やっと雪が降り始めました。”

黙って聞いていると、少しおかしな表現だと思いませんか。(+o+)

職業柄、雪を待ち望んでいたスキー場の方とか

排雪（除雪）業者さんとかですと納得できるのですが。

雪が降る事で、間接的にでも自分の利益に結び付かない人が

そう言うのですよ。

きっと、期待はしているものではないけど

覚悟はしていて、その時期が伸びに伸びてやっと来たか

という時に“やっと・・・・・・たか～。”と

変にホッとした時。

皆さんもそうではないでしょうか。？

実は、パークゴルフのフルスィングが出来るまで

十分なストレッチにも影響の無いようにと

（今までストレッチするだけでも

インナーマッスルや筋膜が痛み、腰痛も悪化していた）

軽めの体操から徐々に「デイリー体操」ができるまでに

していました。

自分なりの体質改善プログラムで、腰痛克服・連続フルスィングの

第２段階までこぎつけた時です。

右の顕板状筋かその筋内膜が、強度の刺激でしこりになり

軽めのストレッチも出来なくなりました。

腰には影響ないと思っていましたが、代償作用による“連鎖”があって

ひとまず体調が回復するまで体を休養させる事にしたのです。

そして数日が過ぎ、やっとやってきました。

そうです、腰痛になる前のきしみ音が腰から聞こえて来たのです。

“ピリリ”と来そうな“コックン、コックン”という

だるい腰の中から聞こえる力の抜けた（力が入らない）疲労音。

そこで私は思いました。

“やっと来たか・・・・・(*_*;”

喜びの声ではありません。

想定どうりの事がやってきて、読みに狂いはなかったんだと。(+o+)

結局、私の読みの精度が高い事が証明されたわけで

これを機に

再度改善プログラムにチャレンジする勇気が湧いてきました。（笑）