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(213)マイナスからのスタート
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5月になっていよいよシーズン開幕も当然ムード。
あちらこちらから大会の匂いが漂ってきましたね。(●^o^●)
先月、某パークゴルフ場のオープン日に一回
翌週一回と2回行ってきました。
ブランクとハンディありまくりの体でどこまで出来るか
また、どういう事が出来るかが知りたくて
その2点を集中的に観察したのです。
“観察”って、いかにもえらそうに・・・・・・(笑)
実は、おっかなびっくりのプレーなので
ポジティブ感をいっぱい漂わせ、自己暗示の一つの表現でして
やはり初心者並のスコア。
全てに渡って一から、いや体の動かない部分を考慮して
マイナスからのスタートと言ってもおかしくはないはず。
今回の目的はスコアじゃなく
どこまで・どういう事が出来るかの探りの段階。
初回、一応72ホールは回れた。
が、翌日から腰痛は無かったものの
腰がひどく重だるく
治療院にかからなければ体が動かない状態。
当然マイプランのリハビリはこなしていたが・・・・・
まだ熟していないのか (;一_一)
2回目、同じく72ホールをまわった。
ん~ん、今度は腰の重だるさは少なく
背中の筋肉に、少し凝りがみられる程度。
はは~ん
プレイのリズム以前に
当日のストレッチ、ストレングス、コーディネーションの
バランスとそれぞれの量に問題があったようです。
それと、日々の取り組まなくてはいけない課題が見えてきました。
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