（２２５） 術後２年目の挑戦 ②

“ＪＡＬカップ全日本パークゴルフ選手権大会”

パークゴルフ愛好家の間では

この大会を“ＪＡＬ”と呼んでいます。


各地域で選抜予選を勝ち抜いてきた強豪達の中から

その年の全日本チャンピョォン（日本一）を決める大会。

当然その大会に出場出来るだけでも大きな意味がある。


地域によって選抜方法が流動的なアバウトなところもありますが

それでも一般的には“ＪＡＬに出た”と言う事で評価は違うものです。

出場した人は当然プレーにも自信がつき

良い意味で周りが影響されてくるでしょう。

ひいてはパークゴルフ界を牽引する力にもなると思います。



私も出場したい部類の人間です。

強豪と肩を並べて、同じ空気を吸いたい＼(^o^)／


パークゴルフを始めてから永遠と思い続けているのです。

数多くのハンディを背負いながら

出来ることからチャレンジしていこう。



そうこうしているうちに

仕事などで肉体的・精神的に酷使してきた体は

何度も限界値を越え

回りの方々にご迷惑をかけたりお世話になったり

自分を、幾度はがゆく思った事か。


決定的な事が２年前の３月に起きました。

経験された方の多い腰のヘルニヤ・・・・・・・

それも何年も時を隔てて数回目の。

今回のは、坐骨神経痛にまで発展して

もう右足の感覚がマヒ状態。


脊推体固定術（せきすいたいこていじゅつ）という

チタンのビスを、４個しかない腰骨に２本づつ手作業でねじ込んで

それにチタンの丸某２本を平行にはわし

チタンのナットでがっちり固定する手術。

椎間板の無くなってしまっているところには

骨移植術として椎間板の代わりに

人工骨を２か所ハメ込みました。



復帰宣言をしてからは

毎日のリハビリが辛く、それをやり抜いたから

術後１年目の年には

ＪＡＬ予選にチャレンジする気構えが有ったのです。

しかし①で投稿させて頂いたこととなり

今年２年目となる５月

リベンジならずの不完全燃焼のまま終ってしまいました。



自分に合っていると考え出したスキルアッププログラム。

しかし、並行して執り行わなくてはいけない要因が二つあって

漠然としたままの姿勢で挑んだ事に問題がありました。


今回はっきりと実証されたのが（出来なかった意味の実証）

①体の疲労が残っていて、腰がプレーをする状態に回復していなかった。

②ニュウクラブに慣れないまま使用し続けた。




①腰の疲労は、過度の練習がそれに当たります。

より深刻なのが、数年前からも同じ様な結末を繰り返しており

今年の情況を振り返り気がついたのですが

“仕事の疲労、解消バランス感覚”が

全くできていなかった事に尽きます。


②のクラブについては

多少の時間が解決してくれるでしょう。


重く言うならば

『疲労』をそのまま放置しておけば

自分の人生をも変えてしまう。


今回の経験から

決して表舞台には出てこなかった

“仕事の疲労”は最重要課題として

根底から対策を打つ必要があると考えました。



来年のＪＡＬに向けて

【　I never take it off 】

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（２２４） 術後２年目の挑戦 ①

腰の手術をして早２年が過ぎました。

昨年までは

日常生活に支障のない体作りを意識しながら

入院中からしていたリハビリを

毎日繰り返し継続して行い、生活リズムを作ってきました。


そして昨年５月

無謀にもパークゴルフ全日本選手権（ＪＡＬ）出場に向けて

当地選抜大会に参加の申し込みをしたのです。


午前中、地区パークゴルフ協会連合会の春季大会に出場し

午後にその予選大会で選抜される・・・・・・・というストーリーで　(*^^)v


現実は、当然甘くはありませんでした。


“日常生活に支障のない体作り”を目標にしている

リハビリだけでは

競技のパークゴルフが出来るはずが無く

“体の不自由な方々にも希望を持って頂くために”と

えらそうにも、口には出しませんでしたが

あきらめることなくやってみようというメッセージを

自分の実績で観て頂こうと思っていたのですが。


本当に浅はかな、無計画な、無謀な甘い思考回路で

今振り返ると非常に恥ずかしい。


結果は当然ながら

曲がりながらも午前中の大会はなんとかこなしたものの

午後からの全日本選手権大会出場者選抜予選会には

腰の痛みが激しくなり、体中が動かなくなり

納得の棄権をしてしまいました。


やはりスポーツをするうえで

それに合った体力・筋力作りをして

まず、怪我のしない体に仕上げなくてはいけないと

反省させられました。


リハビリ＋ストレッチ（インナー、他マッスル）＋ストレングス

そして体のバランス（若干の器具等を使用）感覚強化


アスリートの様に体を酷使して

きたえていくということではなくて

２～３日朝から晩までパークゴルフをしていても

体を痛めることなく、普通に生活が出来る程度の

体作りをしなくてはいけないと考えたのです。


冬季間も室内で出来ることが多い体作りは

順調に進んで来たと思います。


さ～

いよいよ今年５月１７日

２０１５年度　全日本選手権大会出場者選抜大会が

やってまいりました。


順調な体の仕上がり

ショット・パットも連日の感触に安定感が出て来また。



ここで

準備万端整った２年目になっているはず・・・・・＼(◎o◎)／！




ところが

まだ対策を講じなければいけない事が

二つほど残っていたのでした・・・・・・・・・・・(>_<)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つ　づ　く

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