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（２４２） 治療院の先生が・・・・・・
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一昨日から腰が痛だるく、真っすぐ立てなかったので
一カ月ぶりに治療院に行ってきました。
祭日でも日曜以外は開院してるのですが
さすがに今日（春分の日）は激混みでしたよ。
治療院に行く時は
いつも決まって
腰の筋が固まってしまい
痛だるくて伸ばせなくなってしまった時。
いつも言われることは決まっているんです。
「凝っているどころではないですよ。
ガンガンに固まってしまってますよ。」
「そうなる前にメンテナンスをしに来て下さい。」
ってね。
ところが
今日は違ってました。
「今日までなにかしましたか？」
「何かって・・・・？」
「いや、体を解すなにか、例えばストレッチとか。」
「なぜ？」
「いや、いつもは指が入らないくらいガンガンなのに
今日は少し指が入るから。
同じ様な症状で来られているのに
いつもより少し筋肉が緩いんですよね～。」
「はっはあ～、そう言えば今朝寝起きに
腰の具合が良くなかったので
一時間半かけてベット上でプチストレッチやってました。」
「やっぱりね、それやった分筋肉が柔らかくなってますよ。」
ひゃ～、目からウロコですよ！
ちょっとですけど、ストレッチの真似ごとをしているだけでも
自分の体がそれを吸収してくれていたなんて
やってみなけりゃ分らないものですね～
“自分を信じてやって行く”って言うことは
こういうことだったんですね。
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（２４１）今年こそは
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その後、風邪をひいたりして体調を崩し
リハビリにも力が入らず
ただ、辛く苦痛に感じている仕事だけはこなしてきています。
当然、体調改善プログラム的トレーニングもまだら。
何をしても、しなくても月日が流れ３月も半ばになりました。
気がつけば、これと言って大きな腰痛がきたわけでもない。
久しぶりに使うのをやめていた
SPG-588Wm 555gの重いクラブを
ここ数週間振り回してみてるのですが
不思議と腰痛にならないのです。
ま、例年より降雪が少なかったので除雪作業もさほどなく
この冬季シーズンは、腰に余り負担がかかっていなかったのだと思う。
新たに入会させて頂いたパークゴルフ同好会の
総会の案内状も頂き
指導員研修会等、この３月にそれぞれが集中して行われる。
今年は気候が精神的助けになったのか
今までにない、わくわく感のするシーズンがやって来たのです。
（ フリーフォトより拝借）
今年こそはいけるかな (*^_^*)
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