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『からだにいいことしてますか?』                           パークゴルフ・勝手に普及委員会

  ≪  パークゴルフ  ≫ 私のサプリメントのナビゲーター   トップページ > 2017年12月  

(253)脱出 ①

2017 - 12/14 [Thu] - 14:09





絶不調とは

昨日をそのまま続けていると

きっとなるであろう体調。(これは私感)

と、気取って書いてみたものの

絶不調にも人、ジャンルで

様々な考え方や感覚的、状況があると思いますが

今回のは簡単明快なもの。


腰の調子が悪いからと言って

JAL後全くクラブを振ってもいないのに

今般の大雪(でもなかったみたいですが)で

昨晩、帰宅後の夜中

せっせせっせと雪跳ねをしてみました。

それはそれは腰が痛く、ふ〜・ひ〜と唸りながらの作業。


今朝、腰がヅッキンヅッキンして痛くて起きあがれませんでした。

何をするにもやる気が起きず、陰陽な気質を自分でも感じました。


ダメ! 


自分の中に居るコーチがそう”喝り”ました。(笑)


ランニングマシーンで、テンポ37にし

20分歩行。

風呂でシャワーを浴びながら片脚つま先立ち

片脚スクワット各20回づつ。

そしてストレッチと、ま少しスッキリしたかな。


そんなこんなで、とりあえずブログなので

絶不調からの脱出と達成(何が・・笑)までの

記録でも綴っちゃお〜っと。









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(252)パークゴルフに燃えろ!

2017 - 12/02 [Sat] - 22:50





私の所属している同好会の納会が終わった途端に

一面銀世界のOFFシーズンへと突入してしまいました。

所によってはまだプレーができるという声も聞きます、が


去年まででしたら

気象状況には全く関係なく

打てるところがあればどんな所にでも

出没する元気がありました。

今年は諸事情があって

そんな、ささいな事でも

パークに集中出来ない原因と

後ろ向きな気分で自分に言い訳しています。


ここに来て、少し私の燃料ホースに

異物が詰まってきたのかも知れません。


燃えないんですよね〜



さっき、たまたまハンドルネーム”cool”さんの動画を見て

”自分の考えていた打ち方と同じじゃん” と

独り言を言ってる自分に気付き

頭の中が、少しはパークゴルフで燃えて来たかな。









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和み家阿僧祇                                                (なごみや あそうぎ)

Author:和み家阿僧祇  (なごみや あそうぎ)



18年前リハビリ感覚でパークゴルフを始めましたが、奥が深くてハマってしまいました。
平成25年、腰の手術をしたので本当のリハビリモニターですね。(笑)

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