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『からだにいいことしてますか?』                           パークゴルフ・勝手に普及委員会

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(280)過労とストレス

2019 - 10/11 [Fri] - 06:07





おおよそ半世紀前の中学1年から3年までの3年間
日本吹奏楽連盟の札幌支部大会A編成で連勝をしていました。

吹奏楽部の練習は、強制的にさせられていたという感はなく
自主的に皆んなが楽しみながらやっていたように思います。

休みは一年365日のうち、テスト当日中と元旦のみ。

決して辛いと思ったことは無かったですね〜。
ただ当時は人気の的で、各所から演奏会やら
パレードの依頼が殺到して土日が殆どその公演に当たっていました。

中学時代の3年間のうち一度
練習と公演のスケジュールがハードであった為
過労が原因の帯状疱疹にかかったことがありました。





       ※ 閲覧注意 



          帯状疱疹1

                       (フリー画像より)



       ※ 閲覧注意



          帯状疱疹2

                        (フリー画像より)





実は
今回の”JALパークゴルフ全日本選手権大会”に出場してから3日後に
これと同じ様な帯状疱疹にかかってしまったのです。


皮膚科の先生曰く
「帯状疱疹はかからない人もいるし、かかっても一回かな。
 あとは出ないよ〜。」

 「あの〜、中学の時一回かかった事がありますけど〜。」
と言うと

 「稀に2回は出る人もいるけど、あとは出ないよ〜。」

ま、信用したとしといて

帯状疱疹はストレスや過労などで
体の抵抗力が落ちている証だそうです。

体内に水痘・帯状疱疹ウィルスが生存しているので
免疫力がついたとしても数%は再発するとか。


そう考えると
一連の過程で、もちろん肉体的にはそうなんですが
精神的にもかなり負担がかかって疲労困憊していたんですね。


またもう一つ
唇にヘルペス(herpes)も同時にできてしまっていたのです。





       ※ 閲覧注意


          唇ヘルペス


                        (フリー画像より)




これは全く違うウィルスだから
別の薬を処方しますから。

と、

つまり、唇herpesは感染症のため人から人に
または、体の何処にでも移るのだそうです。

こりゃ〜完治させないと・・・・・・

と言っても両ウィルスは体に潜伏していて
現代の医学でもっても退治できないのだそうです。


つまり

ストレスや過労で
体の抵抗力を落とさない様にしていかなくてはなりません。



今回良い意味での貴重な経験をしたと思います。

パークゴルフが健康を勝取る礎になる為に
プレーヤーがどう向き合っていかなければならないか
体感した事実に基づいて考えてみたいと思います。




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和み家阿僧祇                                                (なごみや あそうぎ)

Author:和み家阿僧祇  (なごみや あそうぎ)



18年前リハビリ感覚でパークゴルフを始めましたが、奥が深くてハマってしまいました。
平成25年、腰の手術をしたので本当のリハビリモニターですね。(笑)

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