（２１５） トレーニング軸と時間軸

（２１５）　トレーニング軸と時間軸

以前

パークゴルフが上手になる為に必要最低限の条件を

自分なりに考えてアップしましたが

今、まさにその条件がクリア出来ない現実に直面しています。　　　

①パークゴルフをする時間があるだろうか？
　　　（一定の年金や収入に乏しく、働かなくては食べていけない）

①パークゴルフをする為の資金はあるだろうか？
　　（数多くの大会に出場したり、遠征などで修行に磨きをかける）

③上達する為のプログラムに体がついていけるだろうか？
　　（体の傷害や治療中、疲労体質などが及ぼす悪影響）

少し大げさかもしれませんが

皆、何らかの悩みや苦しみを持ち

そこから策を見出して這い上がってきてるからこそ

まさにパークゴルフを安心して楽しめているのだと思います。

資金が乏しくて普通に仕事をしながらでも

上手な方は大勢いらっしゃいます。

皆さん、他人には見えない努力をされているのですね。

ただ、体がついて行けない要因を持っていた場合

どこまでの事が出来るでしょうか。

その要因がただの思いすごしの場合もありますが

自分にしか分からない

その時その時のコンディションで判断することが多いのですが

ただこの場合、全て結果が出てからでないと自分でも分りません。　　　　　

これだけやると痛みが出て来たとか、ショットした方向が妙に狂ってきたなどですね。

しかし、歳をとってくると

判断出来る疲れや部位の痛みなどが２～３日後にやってくる

そんな事が多いでしょうから（自分もそうです）

パークゴルフで過労（過剰労働）になっているのですね。　　　　

健康を目的としているものが

これでは一生懸命体を悪くしている事になってしまいます。　　　

最近、気温も上昇してきたおかげか

体も軽くなり、十分なアップをしておけば腰の痛みも無くなり

ロングショットも８０％の力で放せるようになりました。

ただ、それが何ホール持続出来ているのかが今だに不明な所です。

調子が良いと思いこんで

連日、仕事の空き時間を見計らってコースに出て

渾身を込めた集中力で３６ホール～５４ホールをまわってみました。

最初は中２日の休みを入れないと次にラウンド出来ない位

腰が重だるく、また痛みの出てくる部位もありました。

しかし、ここにきて毎日でも出来ると思い込み

４日間続けてみたのですが

結果、撃沈です。　　　　　　　　　　　　　　　　

今日も仕事の事もあるので

パークはお休みにして治療院に行こうと思っているのですよ。　　　

パターンは人により違いますが

私のように金物を腰に入れる手術をして

半年のリハビリ経過後から

時間軸とパークゴルフのトレーニング軸をどの様にコーディネートして行くか

退院して１５カ月目で壁にぶち当たってしまいました。

ただ、前号でもアップしましたが

３６ホールストロークプレーの大会に出場して

健康的で楽しいパークゴルフが出来るようにまでは回復しました。

あとはトレーニングをどの様にするかです。

ま、この様に考えてる事自体もパークゴルフは楽しいですけどネ。　