（２２４） 術後２年目の挑戦 ①

腰の手術をして早２年が過ぎました。

昨年までは

日常生活に支障のない体作りを意識しながら

入院中からしていたリハビリを

毎日繰り返し継続して行い、生活リズムを作ってきました。


そして昨年５月

無謀にもパークゴルフ全日本選手権（ＪＡＬ）出場に向けて

当地選抜大会に参加の申し込みをしたのです。


午前中、地区パークゴルフ協会連合会の春季大会に出場し

午後にその予選大会で選抜される・・・・・・・というストーリーで　(*^^)v


現実は、当然甘くはありませんでした。


“日常生活に支障のない体作り”を目標にしている

リハビリだけでは

競技のパークゴルフが出来るはずが無く

“体の不自由な方々にも希望を持って頂くために”と

えらそうにも、口には出しませんでしたが

あきらめることなくやってみようというメッセージを

自分の実績で観て頂こうと思っていたのですが。


本当に浅はかな、無計画な、無謀な甘い思考回路で

今振り返ると非常に恥ずかしい。


結果は当然ながら

曲がりながらも午前中の大会はなんとかこなしたものの

午後からの全日本選手権大会出場者選抜予選会には

腰の痛みが激しくなり、体中が動かなくなり

納得の棄権をしてしまいました。


やはりスポーツをするうえで

それに合った体力・筋力作りをして

まず、怪我のしない体に仕上げなくてはいけないと

反省させられました。


リハビリ＋ストレッチ（インナー、他マッスル）＋ストレングス

そして体のバランス（若干の器具等を使用）感覚強化


アスリートの様に体を酷使して

きたえていくということではなくて

２～３日朝から晩までパークゴルフをしていても

体を痛めることなく、普通に生活が出来る程度の

体作りをしなくてはいけないと考えたのです。


冬季間も室内で出来ることが多い体作りは

順調に進んで来たと思います。


さ～

いよいよ今年５月１７日

２０１５年度　全日本選手権大会出場者選抜大会が

やってまいりました。


順調な体の仕上がり

ショット・パットも連日の感触に安定感が出て来また。



ここで

準備万端整った２年目になっているはず・・・・・＼(◎o◎)／！




ところが

まだ対策を講じなければいけない事が

二つほど残っていたのでした・・・・・・・・・・・(>_<)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つ　づ　く














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