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(253)脱出 ①





絶不調とは

昨日をそのまま続けていると

きっとなるであろう体調。(これは私感)

と、気取って書いてみたものの

絶不調にも人、ジャンルで

様々な考え方や感覚的、状況があると思いますが

今回のは簡単明快なもの。


腰の調子が悪いからと言って

JAL後全くクラブを振ってもいないのに

今般の大雪(でもなかったみたいですが)で

昨晩、帰宅後の夜中

せっせせっせと雪跳ねをしてみました。

それはそれは腰が痛く、ふ〜・ひ〜と唸りながらの作業。


今朝、腰がヅッキンヅッキンして痛くて起きあがれませんでした。

何をするにもやる気が起きず、陰陽な気質を自分でも感じました。


ダメ! 


自分の中に居るコーチがそう”喝り”ました。(笑)


ランニングマシーンで、テンポ37にし

20分歩行。

風呂でシャワーを浴びながら片脚つま先立ち

片脚スクワット各20回づつ。

そしてストレッチと、ま少しスッキリしたかな。


そんなこんなで、とりあえずブログなので

絶不調からの脱出と達成(何が・・笑)までの

記録でも綴っちゃお〜っと。









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satochinさんコメ有難うございます。


新年明けましておめでとう御座います。

コメ頂いていたのにマイブログのチェックしていなくてすみません。
年を跨いでしまいましたね。

私がお世話になっている同好会の納会にも
ゆっくりした時間が取れず、途中退席して
仕事に行きました。
12月31日の大晦日、夕方から一人で仕事のおおとりをやってきました。
会社は私を見放さない、たっぷりの休み希望は私の胸の内で停止。
ある意味、相当なストレスです。(笑)
やっぱりパークがしたい、したい、したい思いが募り体調を崩します。
そんな中で、今年もsatochin達にご指導を煽りながらレベルをあげて行きたいと
思っています。
宮本武蔵は決して諦めませんでした。
私はサムライではありませんが、共感の持てることでもありますので
今年の思想指針と致します。

今年も宜しくお願いします。


ラッキーさんコメありがとうございました。

ラッキーさん
去年は色々な事があり、大変な年だったと思います。
膝の怪我の具合は如何ですか。

マイブログを開いていなかったのでコメ返信遅れてすみません。
ま、今年も宜しくお願しますね。

No title

こんにちは!
今年はお互いに体調の悪さで悩んだ組ですね。
もう一人、しんべいさんもかな(^○^)

たえさんはレベルが違うと言う感じですね(≧▽≦)

来年は・・・
「無理をしないで楽しむ会」と称して、
36ホール+アルファのパークを楽しむお誘いコミュを
立ち上げようかと思っています。

来年もお付き合い下さいね。
良いお年をお迎えください\(^o^)/

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